第五十四章

載營魄抱一，能毋離乎？摶氣致柔，能嬰兒乎？滌除玄鑒，能毋疵乎？愛民治國，能毋以智乎？天門啓闔，能爲雌乎？明白四達，能毋以知乎？生之畜之，生而弗有，長而弗宰也，是谓玄德。

• “魄”：人阴神也；“魂”：人阳神也。营主血，阴气也。魂载魄，神归合，形神相依，抱一守道，虚静无为，不以为物累身，不以欲害神。“能毋离乎”谓其易知难行。“摶”：结聚也。

• “滌”：扫粪也。“疵”：瑕也。通称玉病为瑕。洗清心鑒，能使其无有瑕疵么？

• “以”：用也。

• 治身，“天门”谓鼻孔，（开，喘息），“闔”：呼吸。心以为不然，则耳目口鼻不为用。“为雌”老子主张去强居柔，退让守柔为天下雌。